24 Giugno 2021
news
percorso: Home > news > Salute

yoga

Sviluppo del corpo, della mente e dello spirito.

serve a raggiungere uno stato e una sensazione di benessere: gli esercizi fisici mettono in moto tutti i muscoli e le varie strutture del corpo; la staticità delle posizioni consente di controllare la frequenza e la profondità del respiro; il silenzio, la lentezza dei movimenti e la fissità delle posizioni aiutano a rilassarsi. Questo tipo di pratica e di movimenti porta a liberare i canali energetici che attraversano il corpo e a permettere il fluire dell´energia necessario a mantenere uno stato di salute. E´ un´antica disciplina, un´arte millenaria basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito di un ogni essere umano. Il significato stesso della parola Yoga, letteralmente, vuole dire "unione" e deriva dalla radice Sanscrita "yuj" indica l´unione fisica e spirituale di entità opposte. Corpo e mente, immobilità e movimento, maschile e femminile, sole e luna, sono questi alcuni degli opposti che la pratica dello Yoga è in grado di riunire, allo scopo ultimo di portare riconciliazione ed equilibrio tra essi.
Chi si cimenta, principiante o esperto che sia, si mette a confronto con tutti gli aspetti che coinvolgono la propria persona. Non bisogna preoccuparsi di raggiungere subito la performance ottimale, ma si deve perseguire l´obiettivo senza avere timore del fallimento, soffermandosi invece sul percorso, dato dall´impegno, che porta al perfezionamento.

Fonte: redazione
ANNUNCI TOP
area privata accedi o registrati!
[]
ANNUNCI GRATUITI
[]
ANNUNCI A PAGAMENTO
Ritiriamo i pacchi per TE!
affida il tuo pacco al parters BRT
Oroscopo della settimana
[uno sguardo alle stelle]
dal 22 maggio al 28 maggio 2021
Le stelle ci guardano
iscriviti!
[]
resta informato
[]
stampare online semplice, conveniente, veloce

Realizzazione siti web www.sitoper.it
Il prodotto è stato inserito nel carrello

continua lo shopping
vai alla cassa
close
Richiedi il prodotto
Inserisci il tuo indirizzo email per essere avvisato quando il prodotto tornerà disponibile.



Richiesta disponibilità inviata
Richiesta disponibilità non inviata
close
ACCEDI

NON SONO REGISTRATO

crea account
invia ad un amico
chiudi
Attenzione!
Non puoi effettuare più di 10 invii al giorno.
 (testo completo) obbligatorio